Włączasz telewizor i widzisz gwiazdy opowiadające o swoich treningach, otwierasz gazetę i widzisz metamorfozy czytelniczek wychwalających swoje nowe fit życie, przeglądasz facebooka i co chwilę trafiasz na wpisy wielbicielek gwiazd fitness
Warszawa, 13 marca 2015 r. – W pierwszy dzień wiosny, 21 marca 2015 roku w godzinach 12:00 – 22:30, największe centrum handlowe w Warszawie – Arkadia, zmieni się w arenę
Nasze życie stało się szybsze i bardziej intensywne. Często brakuje nam czasu na odpoczynek czy zadbanie o siebie. Szukamy rozwiązań pomagających nam przetrwać w tej gonitwie tak, aby nie zatracić
14-15.03.2015 odbędą się XIV Mistrzostwa Polski Instruktorów w snowboardzie w Zieleńcu. Zgodnie z regulaminem zawodnicy będą rywalizować w trójboju, który składał się z slalomu giganta, jazdy technicznej, oraz freestylu –
O lataniu marzył chyba każdy, ale na skok spadochronowy decyduje się niewielu. Nawet jeśli początki nie są trudne, patrzymy na to jak na coś niedostępnego i trudnego. Powiedzmy sobie szczerze
Spontaniczny pomysł na przejazd rowerem z Los Angeles do Nowego Jorku w wykonaniu dwóch sióstr
Wysoka temperatura u dziecka to dla rodziców zawsze powód do obaw. Chociaż zwykle spowodowana jest niegroźną infekcją wirusową, to utrzymując się przez dłuższy czas, może być przyczyną złego samopoczucia oraz
Jako dietetyk z wykształcenia, a sportowiec z zamiłowania wiesz, jakie znaczenie ma dieta dla skutecznego treningu. Czy istnieje prosty przepis na śniadanie obiad i kolację, żeby nie tylko pomóc sobie w ćwiczeniach, ale mieć też radość z jedzenia?
Tam, gdzie Lucy Walker, reżyser dokumentu o rywalizacji amerykańskich gwiazd snowboardu Kevina Pearce’a i Sauna White’a powinna wyłączyć kamerę, nie zatrzymuje jej. Spogląda na sport ekstremalny nie z perspektywy trików,
W przypadku zmarszczek powiedzenie „lepiej zapobiegać, niż leczyć” sprawdza się idealnie. O wiele łatwiej bowiem opóźnić pojawienie się pierwszych oznak starzenia skóry, niż później walczyć z głębokimi bruzdami. Kiedy zacząć