Szukaj

Moda na praktyczne aplikacje mobilne

Nasze życie stało się szybsze i bardziej intensywne. Często brakuje nam czasu na odpoczynek czy zadbanie o siebie. Szukamy rozwiązań pomagających nam przetrwać w tej

Mistrzostwa Polski Instruktorów 2015 w Zieleńcu

14-15.03.2015 odbędą się XIV Mistrzostwa Polski Instruktorów w snowboardzie w Zieleńcu. Zgodnie z regulaminem zawodnicy będą rywalizować w trójboju, który składał się z slalomu giganta,

Jak obniżać gorączkę u dzieci?

Wysoka temperatura u dziecka to dla rodziców zawsze powód do obaw. Chociaż zwykle spowodowana jest niegroźną infekcją wirusową, to utrzymując się przez dłuższy czas, może

Dieta a trening siłowy – praktyczne wskazówki

Jako dietetyk z wykształcenia, a sportowiec z zamiłowania wiesz, jakie znaczenie ma dieta dla skutecznego treningu. Czy istnieje prosty przepis na śniadanie obiad i kolację, żeby nie tylko pomóc sobie w ćwiczeniach,