Szukaj

Archiwum

Mistrzostwa Polski Instruktorów 2015 w Zieleńcu

14-15.03.2015 odbędą się XIV Mistrzostwa Polski Instruktorów w snowboardzie w Zieleńcu. Zgodnie z regulaminem zawodnicy będą rywalizować w trójboju, który składał się z slalomu giganta, jazdy technicznej, oraz freestylu –

Targi Fashion Revolution

Targi mody Fashion Revolution #Spring Chic już 7 marca w Kinotece PKiN!Po długiej zimie przyszedł czas na wiosenne przebudzenie a wraz z nim czas na odświeżenie swojej garderoby.Nie ma nic

Jak obniżać gorączkę u dzieci?

Wysoka temperatura u dziecka to dla rodziców zawsze powód do obaw. Chociaż zwykle spowodowana jest niegroźną infekcją wirusową, to utrzymując się przez dłuższy czas, może być przyczyną złego samopoczucia oraz

Dieta a trening siłowy – praktyczne wskazówki

Jako dietetyk z wykształcenia, a sportowiec z zamiłowania wiesz, jakie znaczenie ma dieta dla skutecznego treningu. Czy istnieje prosty przepis na śniadanie obiad i kolację, żeby nie tylko pomóc sobie w ćwiczeniach, ale mieć też radość z jedzenia?

Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek?

W przypadku zmarszczek powiedzenie „lepiej zapobiegać, niż leczyć” sprawdza się idealnie. O wiele łatwiej bowiem opóźnić pojawienie się pierwszych oznak starzenia skóry, niż później walczyć z głębokimi bruzdami. Kiedy zacząć

Golf – rozrywka z tradycjami

Większość ludzi kiedy słyszy o golfie od razu kojarzy tą grę z bogatymi ludźmi, snobami i rozrywką dla wyższych sfer. Ta krzywdząca opinia o tym sporcie powoduje, że wiele osób