Szukaj

Archiwum | Wywiad

Dieta a trening siłowy – praktyczne wskazówki

Jako dietetyk z wykształcenia, a sportowiec z zamiłowania wiesz, jakie znaczenie ma dieta dla skutecznego treningu. Czy istnieje prosty przepis na śniadanie obiad i kolację, żeby nie tylko pomóc sobie w ćwiczeniach, ale mieć też radość z jedzenia?

Piotr Wasiński radzi: piękne włosy – fryzura musi żyć

Na pytania Magazynu Exclusive Info odpowiada Piotrek Wasiński (VanDorsen Talents) Jaką powinniśmy mieć fryzurę w nadchodzącym sezonie jesienno-zimowym, aby być na czasie? Główny trend to naturalność w cięciu, swoboda ruchu.