5 sposobów na dobry sen

Sen to czas, w którym organizm odpoczywa po ciężkim i długim dniu. Serce zwalnia, a narządy wewnętrzne regenerują się. Bez snu nie moglibyśmy funkcjonować. Jego jakość wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. W jaki sposób wykorzystać w pełni czas przeznaczony na sen?

Kraj samobójców

Wysokiej jakości opieka zdrowotna jest dostępna w Korei Południowej w szpitalach ogólnych i tych orientalnych (w których stosuje się tradycyjne praktyki medyczne na wschodzie), publicznych ośrodkach zdrowia oraz w prywatnych klinikach. Możliwość otrzymania pomocy medycznej zapewnia obowiązkowe ubezpieczenie zdrowotne (NHI). Wszyscy mieszkańcy kraju są nim objęci bez względu na narodowość lub zawód. Jako cudzoziemcy tutaj […]

Zielniczek | Bawełna w miejskiej dżungli

Ogromne betonowe dżungle, składające się z setek budowli, które wchodzą w powietrzną przestrzeń miasta, przytłaczająco działają na mieszkańców. Każdy próbuje, w mniejszym lub większym stopniu, zaznać zielonej, prowincjonalnej sielskości i chodź na chwilę zrelaksować się w otoczeniu intensywnie zielonych roślin.