Żyj zdrowo, biegaj w święta!

Bieganie stało się modne i jak każda „zdrowa moda” ma wielką akceptację społeczną, bo przynosi dużo dobrego. Zimą nie należy zaprzestawać treningów, bo właśnie bieganie w chłodzie najbardziej podnosi naszą odporność, która jest ważna cały rok.