Masaż w pracy
Praca biurowa nie wymaga wysiłku fizycznego i wykonywana jest zazwyczaj w pozycji siedzącej. Jest więc uważana za lekką. Jednak długotrwały brak ruchu oraz unieruchomienie kręgosłupa może doprowadzić do schorzeń mięśniowych i szkieletowych. Odrywacie głowę od monitora i czujecie, że potrzebujecie masażu ramion i karku? Okazuje się, że to całkiem możliwe i to za pieniądze pracodawcy! 20 […]